CHĂM VƯỜN LÀ CHĂM MÌNH

🌿Công việc của tụi mình là trồng rau và cung cấp giỏ rau dinh dưỡng cho gia đình bạn mỗi ngày nhưng luôn khuyến khích các bạn nếu có thể thì mình hãy tự trồng rau ở nhà. Nếu nhà bạn ở phố không có một mảnh vườn nhỏ thì bạn có thể trồng rau trên sân thượng hoặc vườn treo trên tường. Sở hữu một vườn rau nhỏ là khởi đầu của hành trình tìm về tự nhiên mà phần thưởng là một khoảng xanh do tự mình tạo ra, rồi sau đó có thể thưởng thức các món rau do mình tự trồng, qua đó bạn có thể hiểu thêm công việc mà tụi mình đang làm.

🌿Bầu trời trong xanh, không khí trong lành, mùi rau củ quả chín thoang thoảng, hoa cỏ đưa hương ngọt ngào – tất cả những thứ này sẽ mang đến sức mạnh cho cả tâm hồn, thể xác và tinh thần của bạn, giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Bạn hãy bắt đầu bằng cách đào xới, trồng cây và tưới nước. Bạn nhổ cỏ dại và chăm sóc các cây hoa, rau củ. Bạn biết không? Đây cũng là bài tập vận động nhẹ nhàng, dưới ánh nắng mặt trời và không khí trong lành. Chăm sóc vườn tược khiến bạn vui vẻ. Bạn thấy mình làm việc thật năng suất. Những mầm ươm lớn lên từng ngày theo sự chăm sóc của bạn. Làm vườn tưởng chừng như nhỏ nhặt, nhưng việc hòa mình cùng thiên nhiên có thể dạy cho chúng ta những điều bổ ích. Vào những ngày cuối tuần, bạn và các thành viên trong gia đình có thể đến thăm vườn và chăm sóc những luống rau củ hữu cơ do mình trồng ra. Đó cũng chính là quãng thời gian quý báu mà bạn nên dành cho gia đình, được trò chuyện với mọi người về cây trồng của mình, sẻ chia thông tin và xây dựng một cộng đồng nhỏ xung quanh mình.

🌿Chỉ cần chút thời gian buổi sáng hoặc chiều làm vườn cũng đã cho chúng ta năng lượng tích cực đề quay lại với công việc mỗi ngày rồi phải không nè? Chúc bạn thứ 2 nhiều năng lượng nha!